Podzimní randori 2018

29. a 30. října 2018 proběhly Podzimní randori s Judo víc než sport v tělocvičně ZŠ Loděnice.

Prvního dne se zúčastnilo celkem 52 dětí všech věkových i výkonnostních kategorií. Od zkušených závodníků, kteří se o minulém víkendu zúčastnili Přeboru České Republiky, až po nejmenší začátečníky, kteří ještě čekající na své první kimono.

Pololetní randori 2018 - společná fotografie
Pololetní randori 2018 – společná fotografie

Po rozcvičení pod Iloniným vedením jsme se rozdělili na 4 skupiny (dle judistických schopností). Protože dnes trénovali Karel, Víťa, Pavel, Lucka a Ilona, měla každá ze skupin trenéra vlastního a ti nejmenší dokonce dva. Následoval oběd ve Školní jídelně a polední klid oživený vyprávěním a projekcí záznamů z našich větších akcí, které plánujeme i letos (hory, kola a letní tábor; přihlášku na hory jsme rozdávali již dnes).

Pololetní randori 2018 - hra "Na zloděje"
Pololetní randori 2018 – hra „Na zloděje“

Odpolední program zahrnoval jak judo, tak i oblíbené teamové hry. Na hry se děti rozdělily do dvou teamů, které pod vedením Fandy a Toníka svedly strhující boje v disciplínách „Hu tu tu tu“ a „Na zloděje“.

Druhý den, kterého se zúčastnilo 43 dětí, navázal na den první. Trenéři se sešli ve stejném počtu jako včera (namísto Lucky nastoupil Kuba) a tak jsme opět pilovali techniku ve čtyřech skupinách, hráli teamové hry a pustili se i do odvážnějších gymnastických cviků.

Pololetní randori 2018 - skok přes překážku
Pololetní randori 2018 – skok přes překážku

Borcům, kteří složili zkoušky na žluto-bílý, resp. žlutý pásek gratulujeme!

Fotogalerii si můžete stáhnout zde.

Výsledky 20. ročníku Kralupy Cupu

Závodníci U13 na 20. ročníku Kralupy Cupu
Závodníci U13 na 20. ročníku Kralupy Cupu

13. a 14. října 2018 se 38 našich závodníků zůčastnilo 20. ročníku Kralupy Cupu. Účast a výsledky byly následující:

  • 1. místa: Dobruská Adéla, Kolář Jan, Konvalinka Matěj, Kraina Bruno, Snížek Tobiáš, Svoboda Ondřej, Svobodová Lenka.
  • 2. místa: Císař Matouš, Černá Johanka, Dospěl Marek, Flener Matyáš, Juráš Benjamin, Konvalinka Lukáš, Pech Luboš, Včelička František, Vokáč Petr.
  • 3. místa: Cichoňová Zita, Kšír Pavel, Šírková Lucie, Štulcová Marie.
  • Bez umístění: Bena Matyáš Martin, Diviš Lubomír, Dobruský Jan, Halamková Dominika, Kříž Václav, Kubela Jan, Kurc Michal, Maroušková Adéla, Moravcová Olívie, Novák Matěj, Novák Michal, Snížková Klára, Šantora Jakub, Šantorová Veronika, Teichman Petr, Trmal Matěj, Ukašík Martin, Vokáč Prokop.

Fotogalerie ke stažení zde.

Nominaci na Přebor České republiky v kategorii M13 v letošním roce vybojovali: Luboš Diviš,Benjamin Juráš, Matyáš Bena a František Včelička. Gratulujeme a příští víkend držíme palce!

.
Další soutěží, na kterou společně pojedeme, bude 11. ročník Turnaje o putovní pohár města Berouna 8. 12. 2018.

Výsledky 3. ročníku Říčany Cupu

3. ročník Říčany Cupu - U9 a U11, 22. 9. 2018
3. ročník Říčany Cupu – U9 a U11, 22. 9. 2018

22. a 23. září se naši judisté zúčastnili 3. ročníku Říčany Cupu. Účast a umístění byly následující:

  • 1. místa: Zita Cichoňová, Bruno Kraina, Pavel Kšír, Ondřej Svoboda, Lenka Svobodová.
  • 2. místa: Antonín David Kryll, Václav Kříž, Adéla Maroušková, František Včelička.
  • 3. místa: Benjamin Juráš, Lukáš Konvalinka, Matěj Novák, Michal Novák, Tobiáš Snížek, Klára Snížková, Veronika Šantorová, Lucie Šírková, Petr Vokáč.
  • Bez umístění: Zuzana Belfínová, Matyáš Martin Bena, Dominik Cenko, Matouš Císař, Lubomír Diviš, Matyáš Flener, Jan Kubela, Michal Kurc, Jakub Malásek, Luboš Pech, Jakub Šantora, Marie Štulcová, Prokop Vokáč.

Další soutěž, na kterou společně pojedeme, je o víkendu 13. – 14. 10. 2018 v Kralupech nad Vltavou.

3. ročník Říčany Cupu - U13, U15 a U18, 23. 9. 2018
3. ročník Říčany Cupu – U13, U15 a U18, 23. 9. 2018

Fotogalerii ze soutěže si můžete stáhnout zde.

Motorické testy v pátek 28. 9. 2018

Sváteční dopoledne 28. 9. 2018 využijeme k provedení části motorických testů, Cooperovu běhu. Sejdeme se v 9 hodin u tělocvičny ZŠ Loděnice, během 2 hodin bychom měli být hotovi. Týká se kategorií U11 a starších (u nás tedy všech, kteří mají žlutobílý nebo vyšší pásek). Motorické testy jsou podmínkou účasti na republikových akcích ČSJu a pro kategorie U15 a starší jsou dokonce povinné. Disciplíny a hodnotící tabulky najdete zde.

Prosíme o potvrzení účasti e-mailem nebo telefonicky.

Informace pro skupinu závodníků

3. ročník Říčany Cupu

3. ročník Říčany Cupu je již v sobotu 22. září (kategorie U9 a U11) a v neděli 23. září (kategorie U13, U15 a U18, pro MU13 je soutěž nominační na PČR). Podrobné informace najdete v kalendáři.

První trénink ve školním roce 2018 – 2019

První trénink závodní skupiny je v úterý 18. září 2018 od 17:15 v tělocvičně ZŠ Králův Dvůr – Počaply.

Kategorie U9 a U11 na Říčany cupu 2017
Kategorie U9 a U11 na Říčany cupu 2017

Přihláška na judo ve školním roce 2018 – 2019

Přihlášku ke cvičení juda ve školním roce 2018 – 2019 si můžete stáhnout zde (letos má dvě části, prosíme o vyplnění a podepsání obou):

Prosíme o důsledné vyplnění obou dokumentů (samotný podpis bez uvedení jména a příjmení dítěte bohužel nestačí).

Jak tréninky probíhají, co si děti mají, nebo naopak nemají brát s sebou, atd. se dočtete na stránce Časté otázky.

Malý judista s přihláškou
Malý judista s přihláškou

Termíny ukázkových hodin, na které se můžete přijít podívat a seznámit se s trenéry, a termíny zahájení pravidelných cvičení jsou uvedeny zde. Rozpis pravidelných tréninků pak na stránce Rozpis tréninků.

Soustředění 2018

Den 1. (17. srpna 2018)

Maskot letního soustředění Judo víc než sport 2018

Ať chcete nebo ne, opět jsme v Nižboru a začínáme psát reportáž ze zahájení našeho soustředění. Po dopoledním stěhovacím a telefonickém maratonu jsme se opět sešli u "Zvonu svatého Víti" a stanovili pravidla pro nadcházejících 10 dní. Zděšení některých sportovců nebralo konců.

Po úvodním slovu jsme se přesunuli před sokolovnu, kde na stožár historicky poprvé vystoupala standarta našeho soustředění. Následoval společný nástup všech borců a první trénink, zaměřený na protažení a rozhýbání po dvouměsíčním nicnedělání. První fáze tréninku proběhla pod vedením profesionální kondiční trenérky Ilony. Následovala gymnastika a rozpadání. Z důvodu velké koncentrace borců a velkorysé nadílky vysokých teplot jsme trénink zkrátili na pouhých 60 minut a začali sušit propocená kimona.

Soustředění 2018 - Standarta
Soustředění 2018 – Standarta

K večeři bylo pečené kuřecí stehno s bramborem. Sestava dívek – puberťaček– nás potěšila jasnou představou o budoucím povolání precizně provedenou pitvou. Pevně věříme, že ani kousek neochutnaly, ale o to více se věnovaly uměleckému aranžmá výsledků pitvy na celou plochu talíře. Pitva, i když ne tak precizní, však probíhala na většině talířů. Fotografie kanafasu obloženého sladkostmi se téměř vyrovná té z loňska. My však do úterka vydržíme, pak zásoby dojdou a opět zvítězí hlad.

Soustředění 2018 - Kanafas obložený sladkostmi
Soustředění 2018 – Kanafas obložený sladkostmi

Po večeři Víťa rozdělil děti do teamů a den zalitý Sluncem a slzami stesku se pomalu nachýlil ke svému konci.

Den 2. (sobota 18. srpna 2018)

První ráno našeho soustředění začalo jako celé letošní prázdniny Sluníčkem. Po budíčku vyrazily skupiny menších a větších borců na ranní běh. Po ranní hygieně a snídani jsme se sešli na našem pódiu a rozdali si Deníčky judisty, ve kterých by všichni naši borci měli vést své sportovní deníky. Poté začaly dnes již oddělené tréninky skupiny začátečníků a pokročilých se závodníky, během kterých probíhalo první bodování chatiček. Začátečníci se věnovali pádovým technikám, pokročilí a závodníci procvičovali základní techniky z 5. Kyu.

Soustředění 2018 - První ráno
Soustředění 2018 – První ráno

Po tréninku jsme se vyrazili se schladit do Berounky a po osvěžující koupeli vyrazili na rajskou s masovými knedlíčky. Po obědě, již během poledního klidu, děti začaly vyrábět hrnečky z keramiky. Po poledním klidu naše teamy (Křečci, Tasemnice, Zmije, Pumy, Medvědi, Černé vdovy a Lenochodi) hrály o první body do celotáborové mezioddílové hry. Hrálo se pexeso.

Soustředění 2018 - Keramika
Soustředění 2018 – Keramika

Od půl páté jsme se opět rozdělili na dvě tréninkové skupiny. Pokročilí a závodníci procvičovali své osobní chvaty, začátečníci pokračovali v pádových technikách.

Po trénincích před večeří jsme opět využili místní lázně, zvané Berounka. K večeři jsme uvítali zapečené brambory s uzeným masem a salátem z červené řepy. Přestože zásoby sladkostí ještě nedocházejí, zvýšený výdej energie přinutil větší část účastníků zájezdu ke zvýšené konzumaci normálního jídla. Že by restart začal dříve než loni?

Je čas osobního volna a děti samy přišly za trenéry, že chtějí dopilovat techniky na vysněné pásky. Jak na první žlutobílý, tak i otřelí borci na oranžový pásek. Těsně před večerkou se schyluje k první noční hře, o které budeme referovat v zítřejších zprávách na FB.

Soustředění 2018 - První noční hra
Soustředění 2018 – První noční hra

Den 3. (neděle 19. srpna 2018)

Dnešní zpráva začíná včerejší první noční bojovou hrou, Šifrou u vodníka, kterou naše teamy absolvovaly se ztrátou jen několika málo borců, kteří již při vyslovení slova "noční" začali zívat a únavou padali do postelí. Cílem hry bylo najít vodníka a dalších několik rébusů musely vyřešit během krátké noční hry. Všechny teamy úkoly splnily dokonale a tak se dělí o první místo.

Již zítra bude odtajněno logo a motto letošního prázdninového soustředění. Ti mazanější již tuší. Klíčové indicie jsme poodhalovali jako v pevnosti Boyard a poslední indicie se vztahuje ke včerejší noční bojové hře. Abychom dopředu neprozradili ústřední postavu celého loga, tak jen napovídáme: Po některých účastnících noční bojové
hry na cestě podél Berounky zůstaly bobky, které jsme později nalezli i v některých postelích.

Soustředění 2018 - Na workoutovém hřišti
Soustředění 2018 – Na workoutovém hřišti

Ráno začalo tradičním výběhem pro obě skupiny, který měl Karel zpestřen vodotryskem z utržené hlavice vodovodní baterie na pánských toaletách. Z důvodu uzavření hlavního uzávěru vody a výměny poškozené baterie se posunula ranní hygiena i snídaně. Dopolední tréninky však začaly dle plánu. Skupina pokročilých a závodníků si vyzkoušela i workoutové hřiště, kde pilovali cviky do motorických testů, které musí všichni starší žáci a starší kategorie plnit 2x ročně. Mladší skupina začala zdokonalovat první chvaty v postoji.

Soustředění 2018 - U Berounky
Soustředění 2018 – U Berounky

Po tréninku jsme společně vyrazili smýt pot do překvapivě čisté a méně překvapivě teplé Berounky. K obědu byl vepřový řízek s bramborovou kaší. Rekord Antonína Krylla, 7 řízků, nebyl nikým jiným ani zdaleka ohrožen. Po vydatném obědě nás navštívil italský zmrzlinář z Hýskova s luxusní tradičně rukodělně vyrobenou zmrzlinou. Zvláště vynikající byly sorbety s kousky ovoce. Všichni ocenili i to, že zmrzlina byla tzv. "satarmo".

Soustředění 2018 - Zmrzlinář
Soustředění 2018 – Zmrzlinář

Po zmrzlinovém nářezu jsme se přesunuli na nižborskou beach, kde proběhlo mezioddílové klání ve Vodní štafetě v následujících disciplínách: Mokrý hadr, Kelímkování, Horká polévka a Hod mokrou houbou. Leckdo by předpokládal, že po nájezdu tlupy 95 řvoucích zvířat na nedělně odpolední pláž, kterou nestíhalo krotit ani 10 otrlých trenérů, budou místní domorodci mírně rozladěni, avšak z opalujících se a relaxujících návštěvníků místní pláže povstali fanoušci hlasitě motivující naprosto neznámé teamy. Ani trochu jim nevadilo, jak se jinak čistá Berounka změnila v hroší kaliště. Konečné výsledky byly následující: 1. Černé vdovy, 2. Lenochodi, 3. Zmije, 4. Pumy, 5. Křečci, 6. Medvědi a 7. Tasemnice.

Soustředění 2018 - Letní kino
Soustředění 2018 – Letní kino

Odpolední trénink proběhl standardně. Ti, kteří se chtěli po tréninku ochladit, vyrazili na koupel do Berounky. Ostatní vzali útokem večeři. Na italského zmrzlináře tematicky navázaly boloňské špagety. Večerní programová nabídka dětem způsobila dilema: Letní kino u ošetřovny, nebo příprava na vysněný pásek v tančírně. 25 borců ze skupiny začátečníků i pokročilých však odolalo nástrahám pohodlné podívané a vyrazili cvičit. Dnes noční hra nebude a zítra nás čeká pořádný nářez.

Den 4. (pondělí 20. srpna 2018)

Dnešní ráno jsme zahájili povinným ranním výběhem, hygienou a pestrou snídaní. Tradiční nabídka šunky, salámu, sýra a zeleniny byla rozšířena o nutelu a kozí (ode dneška spíše zaječí) bobky. Po snídani proběhla rychlá hra "O hledání pokladu" do celotáborové soutěže našich zvířecích teamů. Následoval dřívější oběd, odhalení letošního táborového loga a motta "I ten zajíc v oboře, chtěl na tábor v Nižboře!", které zdobí letošní účastnická trička. Kresbu nám tradičně dodal pan Křemeček, který nám kreslí i ostatní obrázky doprovázející naše akce.

Soustředění 2018 - Logo
Soustředění 2018 – Logo

Po obědě jsme spěšně vyrazili na nižborské nádraží, kde nejezdí vlak. Přestože jsme si dle specifikace našeho národního dopravce objednali přepravu skupiny 99 osob 2 měsíce předem, týden před odjezdem na soustředění jsme byli upozorněni, že se nám objednávka zamítá z důvodu výluky na trati. Kratší asertivní licitace vedla k zajištění náhradní přepravy mimo pravidelný jízdní řád a my jsme tedy plni důvěry stanuli na nádraží, kde nám sympatická paní v červené čepici vysvětlila, že o naší objednávce nic neví a že s ní nemá nic společného. Následovalo další vyjednávání, argumentačně podpořené stovkou netrpělivých judistů.

A tak jsme nastoupili do dvojice autobusů a vyrazili do Zbečna. Cestu nám zpestřila malá navigační chyba, díky níž druhý z dvojice bezprostředně za sebou jedoucích autobusů na 11,5 km dlouhé trase zabloudil. První skupina si proto užila čekání na nádraží ve Zbečně, druhá okružní jízdu Křivoklátskými lesy (včetně prohlídky exteriéru hradu Křivoklát) a po 35 km jsme za bouřlivého potlesku vystoupili. Kdybychom takhle všechno dělali my, měli bychom bez výjimky bílé pásky. Ale jak říká klasik "Pak už byla jen samá pozitiva."

Soustředění 2018 - Před naloděním
Soustředění 2018 – Před naloděním

Soukromá půjčovna lodí a raftů nám předala bezvadně připravené vybavení a my vyrazili na řeku. To, co následovalo, jsme nečekali. První etapa k račickému jezu byla plná svévolných opuštění plavidla za účelem osvěžení, soubojů plavidel a naprosto ojedinělým usnutím plavčíka, který se probudil až po pádu do vody. Po nesjízdném jezu jsme museli plavidla spustit bez posádek a pokračovali jsme na další plánovanou zastávku do Žloukovic, kde čekal proviantní náčelník Rosťa s nápojovým bufetem, energetickými stimulanty a (zdravíme naše sponzory) Kravíkem. Ve stejném duchu probíhala i poslední etapa a my jsme se za užívání slunečného odpoledne přibližovali k domovskému přístavu v Nižboru. Lodě, rafty, vesty i pádla jsme odevzdali ve stejném stavu, v jakém jsme si je půjčili, a dokonce se nezměnil ani počet našich borců. Věříme, že si děti dnešní oddechový den užily. Po vylodění někteří hladovci upalovali do tábora, kde na ně již čekal kuřecí plátek zapečený se šunkou a sýrem.

Soustředění 2018 - Račický jez
Soustředění 2018 – Račický jez

Večer se děti opět rozdělili na skupinu diváků sledujících další dobrodružství Sama Hawkinse a ty, kteří pilují techniky na svůj další pásek. Na závěr dnešní reportáže děkujeme našim kamarádům za pomoc, bez které bychom to dnes nedokázali. Jakkoli jsme po dnešním masakru očekávali, že s úderem večerky nastane v táboře klid, spletli jsme se.

Den 5. (úterý 21. srpna 2018)

Úvodem uvádíme na pravou míru včerejší omyl. Sam Hawkins ani nestačil přijít o svůj skalp a v letním kině většina diváků spala. Film byl v polovině ukončen a ve chvíli, kdy začínáme psát dnešní reportáž, diváci usedají do svých lavic ke sledování druhé poloviny filmu. Vstupenka byla naštěstí vícedenní, tak uvidíme, zda se dva pokrevní bratři stihnou sejít u Stříbrného jezera tak, aby to naši borci viděli.

Soustředění 2018 - Zvon Svatého Víti
Soustředění 2018 – Zvon Svatého Víti

Pojďme však po pořádku. Budíček, ranní výběh, snídaně. Dopolední trénink se skupinou začátečníků vedl Lukáš, protože dětský masér Víťa si po ukončení filmové produkce ve svém kalendáři přečetl, že dnes v dopoledních hodinách má sám stát u zkoušky na vysoké škole. Starší borci se rozcvičili nácvikem motorických dovedností ve dvojicích a pokračovali nácvikem techniky harai goshi, které s podivem nečinilo žádné větší problémy. K obědu bylo vepřové na paprice s knedlíkem.

Dle zpráv z naší michelinské kuchyně se porce knedlíků, o 5 šišek větší než v loňském roce, zbaštila do poslední patičky a bedna na zbytky zela prázdnotou. Po poledním klidu proběhla rychlá hra do celotáborové bodovací soutěže a u táborové brány se zjevila na naše prérijní poměry nezvykle oděná postava. Na dotaz: "Jak dopadla zkouška? " se tvářila, že snad dobře, ale přesto je raději oděna do smutečního.

Soustředění 2018 - Víťa po návratu ze zkoušky
Soustředění 2018 – Víťa po návratu ze zkoušky

Odpolední trénink nejmenších byl věnován nácviku na žluto-bílý pásek a pro zpestření byl zakončen kruhovým tréninkem pod vedením paní trenérky Ilony. V sokolovně se k dopolednímu chvatu přidaly další dva kombinační. Před večeří proběhla vědomostní hra "Supermarket u vodníka", ale velmi rychle, protože se podávaly buchtičky se šodó. S politováním jsme našemu zbytkovému hospodáři oznámili, že dnešní den je pro jeho prasátka docela hladový. Po večeři všechny teamy dostaly shodný počet písmenek a měly za úkol sestavit co nejvíce slov tak, aby jim žádné písmenko nezbylo. Po ukončení hry jsme popřáli naší Johance ke dnešním jmeninám a pustili další pokračování filmu o spravedlivých mužích z divokého západu. I přesto dalo 15 borců přednost večernímu tréninku na svůj vysněný pásek.

Soustředění 2018 - Kruhový trénink
Soustředění 2018 – Kruhový trénink

Den 6. (středa 22. srpna 2018)

Soustředění 2018 - Ranní běh
Soustředění 2018 – Ranní běh

Tradiční ranní rituály proběhly bez mimořádných okolností. Dopolední trénink jsme z důvodu dopravních komplikací, které zdržely naše dnešní překvapení, museli posunout. Čekání si trenéři krátili škrabáním brambor pro našich 92 jedlíků. Titěrné škrabky v rukou trenérů odevzdávaly maximální výkony, některé až za hrob.

Soustředění 2018 - Dlouhá chvíle
Soustředění 2018 – Dlouhá chvíle

S poslední oloupanou bramborou dorazil dnešní výjimečný host, držitel kompletní sbírky medailí z Mistrovství Evropy, bronzové medaile z Mistrovství světa a pátý z Olympijských her Jiří Sosna. Pod jeho vedením trénovala skupina pokročilých a závodníků netradiční pojetí přechodů na zemi. Roli ukeho při ukázkách odvážně zastal náš nevětší dorostenec Toník (100+), kterého na tréninku může překvapit už jen málo kdo. Jirka, ač již za svým závodním zenitem, si s Toníkem pohrával jako s hadrovou panenkou. Po tréninku Toník konstatoval, že na takovém kolotoči ještě nikdy nejel. Na závěr tréninku do sokolovny dorazila i skupina začátečníků na společné focení. Následovala vysněná autogramiáda, při které se pan Sosna podepisoval na všechny možné části oděvu našich malých judistů.

Soustředění 2018 - Společná fotorafie s Jiřím Sosnou
Soustředění 2018 – Společná fotorafie s Jiřím Sosnou

Na to se uskutečnil netradiční oběd servírovaný mužskou polovinou našich trenérů – pikolíků. Po poledním klidu následovala hra "Vodní štafeta" následovaná nutnou koupelí ve vodách Rio Berounky. Víťovo zkouškové období prosáklo i do našeho soustředění a tak další borci ze všech zúčastněných oddílů (Judo víc než sport, Judo Club Orion, Judo Club Hořovice a Lokomotiva Beroun) skládali zkoušky na vyšší technické stupně. Po večeři jsme oslavili narozeniny jednoho z našich svěřenců a pokračovali filmovou projekcí, kterou třetina dětí oželela a odešla na večerní nácvik technik na vyšší pásek.

Soustředění 2018 - Pikolík Rosťa v akci
Soustředění 2018 – Pikolík Rosťa v akci

Den 7. (čtvrtek 23. srpna 2018)

Bohužel jsme přehlédli, že jsme již ve druhé polovině a naše dny na táborovém soustředění se pomalu chýlí k závěrečné neděli. Uvědomili jsme si to až díky narůstajícímu tlaku našich borců na zkoušky na vysněný pásek. Do dnešního rána jsme vstupovali s informací, že má být poslední tropický den. Po obvyklém ranním programu (běh, hygiena, snídaně) si menší děti chvíli pohrály na pískovišti a větší připravovaly skeč na téma historické události dle vlastního výběru, ze kterého měly ostatní teamy uhodnout představovanou událost.

Soustředění 2018 - Menší děti na pískovišti
Soustředění 2018 – Menší děti na pískovišti

Na dopoledním tréninku se v tančírně ladily poslední detaily a ti již připravení zkoušky skládali. V sokolovně jsme dnes probírali kombinační chvaty, trénink jsme si zpestřili hrou Podmetaná a randori na zemi se svázanými nohami.

Před obědem naše teamy předvedly svá představení. Vybraná témata byla: Pravěk, Krpálek, Potopa světa, První muž na měsíci, Upálení Mistra Jana Husa a Konec 2. Světové války. Naše ochotnická hvězda překvapivě hodila na své zviditelnění salámek, a když Mistr Jan Kuba před koncilem pronesl "Neodvolám" a začal zespoda doutnat, celé publikum úžasem utichlo a my pochopili, že vychází nová superstar. Současně probíhala hra Indicie, při které děti dostaly 6 slov a měly nalézt slovo sedmé, které zadaných 6 spojuje. Zkuste si ta nejjednodušší: Jablko, Betlém, Šach, Lev, Šašek, Tabule. Kdo napíše do komentářů správný výsledek, může si dát randori s Toníkem.

Soustředění 2018 - Potopa světa
Soustředění 2018 – Potopa světa

K obědu dnes byla dlouho očekávaná svíčková, o kterou se při přídavcích vedly malé války. Chtěli jsme zkrátit polední klid a vyrazit na zmrzlinu do nedalekého Hýskova a cestou zpět využít poslední tropický den ke koupání. Bohužel, jak již bylo zmíněno v Pupendu, přišel lokální mrak, který na nás vrhl hodinku a půl deště. Proto jsme vyndali zmrzlinu naši a příjemné ochlazení jsme využili k relaxaci.

Na odpolední trénink dorazil do sokolovny náš společný kamarád a kolega ve sboru rozhodčích, dvojnásobný Mistr Jugoslávie, po jejím rozdělení i Mistr Bosny a Hercegoviny, Mgr. Mirel Golubov. I Mirel nám hlásil, že během cesty z Prahy, viděl jediný lokální mrak, vznášející se právě nad Nižborem. Po představení našim borcům vedl odpolední trénink zaměřený na tachi wazu (techniky v postoji). Trénik měl dynamiku i spád a s Mirelem jsme se dohodli, že nás opět navštíví třeba již během podzimních prázdnin, kdy budeme pořádat tradiční podzimní randori.

Soustředění 2018 - Autogramiáda Mirela Golubova
Soustředění 2018 – Autogramiáda Mirela Golubova

Úderem šesté hodiny skončil trénink a v táboře se objevilo vozidlo Dobrovolných hasičů z Roztok u Křivoklátu. Bohužel nějaký dobrák vyhlásil, že přijeli sanovat tábor z důvodu úniku velkého jedovatého hada. A protože téměř každou fámu lze v dobro obrátit, hasiči vyhlásili, že zkontrolují jen perfektně uklizené chatky. To byste nevěřili, jak rychle se uklízelo. Had se mezitím nejspíš odplazil do Berounky a hasiči ukázali vybavení svého nového miláčka. Při ukázce vysokotlakého hašení se naše hřiště změnilo v kaliště nižborských hrochů (připravte si opravdu velkou hromadu pracího prášku).

Následovala večeře, po níž se skupiny rozdělily na páskování a sledování filmu, kde toho klaďáka konečně zastřelili. Poslední sladkou tečkou tohoto dne byl vanilkový puding. Jestli si myslíte, že víte, jak vypadají černé nohy, budete pravděpodobně překvapeni novou kvalitou. Jak byla reklama na prací prostředky těsně po revoluci, kdy celým Československem znělo: "Vy zíráte, my zíráme", tak my už víme.

Soustředění 2018 - Hasiči
Soustředění 2018 – Hasiči

Den 8. (pátek 24. srpna 2018)

Noční déšť změnil naši vyprahlou půdu před chatkami na bahno a kaluže, což je pro naše "čisté" děti prakticky neznatelný rozdíl. Po ranním běhu všichni sklepali bláto a zašli si na vydatnou snídani.

Na trénink jsme se přesouvali za prudkého deště, takže naši borci již na nástupu vypadali spíše, jako když končíme, než že začínáme. V tančírně probíhaly zkoušky a v sokolovně jsme dělali nácvik protichvatů.

I dnešní oběd byl tak trošku specifický. Výpravčí s velkou plácačkou strážil odpadní koš na zbytky a každého při příchodu instruoval, že si poručí jen tolik, kolik sní. Kolem odpadního koše na zbytky směl každý projít jen proto, že okénko na špinavé nádobí bylo až za košem. Kdo chtěl výpravčího ošálit, byl ztrestán. Milí rodičové, představte si, že veškerá bramborová kaše a holandské řízky byly vydány. Do zbytkového koše nepřibylo zhola nic. To znamená, že by nikdo nepoznal, co bylo k obědu. Nalejme si čistého vína. Někteří zkoušeli, že mají alergii na hrách a tudíž nemohou jíst hrachovou polévku. Při pohledu na plácačku výpravčího najednou poznali, že polévka je pórková, která jim vlastně chutná. Výsledek nás tak překvapil, že jsme začali koukat pod stoly, zda naši borci nepřilepili nesnědené holandské řízky bramborovou kaší ze spodu.

Soustředění 2018 - Výpravčí v jídelně
Soustředění 2018 – Výpravčí v jídelně

Po poledním klidu jsme hráli dlouhou, štafetovou, paměťovou a prý i inteligenční hru. Takovou Tichou poštu. Naše teamy dostaly text, který naše programová vedoucí stylizovala do filmů, které děti shlédly v posledních večerech. Takže se týkaly toho německého autora, který nikdy nebyl v Americe. To nemění nic na tom, že to, co vylezlo na konci, by nepoznal. I my jsme nabyli dojmu, že poslední dny koukali spíše na Hvězdné války.

Na odpolední trénink obě skupiny přebíhaly opět za vydatného deště. Mladší dokončovali zkoušky a starší pokračovali v nácviku protichvatů. Ve druhé polovině pak pokračovali cvičnými souboji (randori), kde uplatňovali jak kombinace, tak i protichvaty.

Po tréninku se v táboře objevil DJ, který manipuluje s 90hlavým davem menších postav a 7hlavou dámskou saní ve složení trenérek, zdravotnic a kuchařek. My bychom tam také rádi byli, ale někdo vám to popsat musí :-). Jak Horečka páteční nižborské noci dopadla, Vám popíšeme zítra. Nebojte se, Jiřina určitě v koutě nezůstane, protože Toník oslavuje svůj oranžový pásek a během tréninku s mamčou nacvičoval zvedačky :-D.

Soustředění 2018 - Diskotéka
Soustředění 2018 – Diskotéka

Den 9. (sobota 25. srpna 2018)

Včerejší diskotéka dopadla dle očekávání. DJ všechny rozhýbal, nikdo nechtěl jít spát (krom slabších jedinců, kteří usnuli rovnou na lavičce před reprobednou). Během produkce DJ vyhlásil soutěž pro dva nejlepší, kteří budou se moci zúčastnit prohlídky Českého Rozhlasu. Nikoho nemůže překvapit, že jedním z vítězů byl náš ochotník Luboš, druhým je Ondra Kočárek. Při jedné z posledních písniček ("Pár přátel") se přátelé chlapci začali mačkat na soupeřky děvčata.

Ráno pochopitelně nikdo nechtěl vstávat, přesto jsme začali (konečně posledním) během.

Soustředění 2018 - Nástup teamů v sokolovně
Soustředění 2018 – Nástup teamů v sokolovně

Po snídani byl trénink, na kterém probíhala soutěž, do níž se zapojili i trenéři. Team trenérů dodržel pravidlo volby názvu teamu z říše zvířat a demokraticky (jedním Karlovým hlasem) vybral jméno Bakterie. Pravidla byla jasná. Každý team předvedl a vysvětlil úkol, který měl vybraný borec z ostatních teamů předvést. Od této chvíle se v sokolovně a přilehlém workoutovém hřišti děly paradoxy. Začali jsme na hřišti, kde gymnastiku na hrazdě splnili všichni včetně trenérů. Druhým úkolem bylo 8 shybů. Někteří neudělali ani jeden a Tasemnice v čele s Lubošem řekli, že to nebudou ani zkoušet. V tu chvíli Karla zatahal za kimono malý Honzík, že by to teda zkusil. Karel ho vysadil na hrazdu a Honzík tam napumpoval 8 shybů. Naši začínající puberťáci, kteří tady začínající přepeřovat jen závistivě zírali. Pouze Honzíkova o dva roky starší sestra je tam napumpovala také. I tento úkol trenéři splnili. Třetím úkolem byla prostná v podání Jakuba Maláska zakončená saltem vzad. Někteří začínající parkuristé se sice pokusili, ale marně. Trenéři tuto disciplínu vynechali proto, že všichni vědí, jak to na chirurgii vypadá zevnitř. Čtvrtý úkol, vývrtky, splnili všichni včetně trenérů. Pátý úkol byl při napnutých prstech na rukou pokrčit pouze první články. To byste nevěřili, kolik anomálií najdete mezi jinak celkem normálními lidmi. Šestým úkolem bylo tulením způsobem překonat tatami. Náš tuleň Víťa to s mírným zdravotním poškozením zvládl celkem bravurně. Než se bude ženit, tak se to jistě srovná. Sedmý úkol, ze stoje dozadu do mostu a následně přes stoj na rukou se opět postavit dali všichni, kromě moudrosti a stáří. Bakterie předvedly úkol, který sice splnili úplně všichni, ale při jeho sledování smíchy málem došlo na převlékání spodního prádla. Pro tuto chvíli pouze ilustrační foto, ale počkejte si na videozáznam z našeho soustředění. Po ukončení soutěže jsme se přesunuli do tábora a šli na guláš.

Soustředění 2018 - Kubův nepřekonatelný výkon
Soustředění 2018 – Kubův nepřekonatelný výkon

Po poledním klidu děti hledaly poklad ukrytý pod několika šiframi a zaplacený splněním mnoha úkolů. Odpolední trénink byl již přípravou pro čerstvě opáskované borce, které čekají první souboje v nadcházející podzimní sezóně. Ukázali jsme si, jak se nastupuje na zápasiště, stručně vyložili pravidla a zítra zkusíme cvičné zápasy.

Po tréninku jsme vyhodnotili dlouhodobou táborovou hru mezi zvířecími teamy. S velkým náskokem vyhráli Pumy vedené Ondrou Kočárkem. S překvapením další vyhlášení o nejlepší úklid vyhráli malí kluci, kteří udrželi perfektní pořádek po celých 9 dní a nepřišli ani o jeden bod. Poslední vyhlašovanou kategorií byli ranní běžci.

Po vyhlášení výsledků jsme šli na poslední večeři. Následoval táborový oheň, opékání buřtů a hlavně noční bojová hra, při které děti chodily pro světlo světlušky – malé svítící tyčinky poházené na louce za táborem. Nikdo se sice nebál, ale sám také nikdo nešel. Trošku jsme přizvedávali morálku a mezi nebojácnými dětmi rozšiřovali paniku. Lehce očouzené spodní prádlo berte prosím s humorem. Zítra se stejně dozvíte, že se nikdo ani trošičku nebál. Vlastně chceme říct, že to hnědé spodní prádlo, se v té černé barvě veškerého oblečení vlastně ztratí.

Soustředění 2018 - Táborový oheň
Soustředění 2018 – Táborový oheň

Zítra budeme balit a stěhovat veškeré vybavení zpět a tak naše táborové zpravodajství končí.

Den 10. (neděle 26. Srpna 2018)

Poslední den, již bez "oblíbeného" ranního běhu byly závody družstev, předávání cen, balení, úklid a odjezd domů.

Kompletní fotogalerii si můžete stáhnout zde. Z redakce večerního zpravodajství se loučí Kotěčnočkin a Rusakov (starší pochopí).

Soustředění 2018 - Kotěnočkin a Rusakov
Soustředění 2018 – Kotěnočkin a Rusakov

Realizační team

Trenéři: Mgr. Karel Dvořák, Rostislav Lukš, Lukáš Radimský, Ing. Petra Králíčková, Víťa Bartoš, Ing. Pavel Vokáč, Lucie Humlová a Ilona Kšírová. Programová vedoucí: Šárka Jelínková. Zdravotnice: Jiřina Kryllová. Kuchařky: Jana Dvořáková a Ivana Kubrychtová.

Poděkování

Speciální poděkování patří našim pondělím lodivodům: Petr Bartoš, Jan Belfín, Zdeněk Dvořák, Martin Konečný, Martin Kšír, Petr Kšír, Petr Matějka, Leoš Nejedlý, Radek Novák, Daniel Snížek a Petr Valoušek.

Videozáznam

Soustředění 2019

Vážení rodiče, přátelé a kamarádi. Až budete plánovat příští dovolenou, počítejte, že naše táborové soustředění bude začínat v pátek 16. 8. 2019 a bude trvat do neděle 25. 8. 2019. Podrobnosti najdete v kalendáři.

Hory 2019

Na další zpravodajství na naší Facebookové stránce se můžete těšit o jarních prázdninách, kdy hodláme již potřetí vyrazit na hory do Železné Rudy.

Nábor nových členů a ukázkové hodiny

Nábor nových členů

Ve 38. týdnu 2018 proběhnou ukázkové hodiny a nábor nových členů. Termíny ukázkových hodin a časy pravidelných tréninků ve školním roce 2018 – 2019 jsou uvedeny zde:

  • 2. ZŠ Beroun: 19. 9. v 16:00. Pravidelné tréninky v pondělky a středy od 16:00 do 17:00, první trénink v pondělí 24. 9.
  • ZŠ Králův Dvůr (tělocvična): 21. 9. v 15:00. Pravidelné tréninky v pondělky a pátky od 15:00 do 16:00, první trénink v pondělí 24. 9.
  • Sportovní hala Kyšice: 17. 9. v 17:00. Pravidelné tréninky v pondělky a středy od 17:00 do 18:00, první trénink v pondělí 24. 9.
  • ZŠ Loděnice (tělocvična): 17. 9. v 15:15. Pravidelné tréninky v pondělky od 15:15 do 16:15 a středy od 15:00 do 16:00, první trénink v pondělí 24. 9.
  • ZŠ Králův Dvůr – Počaply (tělocvična): 18. 9. v 15:00. Pravidelné tréninky v úterky a čtvrtky od 15:00 do 16:00 začátečníci, od 16:00 do 17:15 pokročilí a od 17:15 do 18:45 závodníci, první trénink v úterý 25. 9.
  • ZŠ Rudná (malá tělocvična): 20. 9. v 15:00. Pravidelné tréninky: úterky od 16:00 do 17:00 začátečníci a pokročilí společně, čtvrtky od 15:00 do 16:00 začátečníci a od 16:00 do 17:00 pokročilí, první trénink v úterý 25. 9.

Připomínáme, že účast na cvičení ve školách není omezena na děti z příslušné školy. Cvičit může každý, komu rodiče zajistí dopravu.

Přihlášku a souhlas se zpracováním osobních údajů si můžete stáhnout zde.

Výsledky Turnaje města Beroun 2018

Turnaj města Beroun 2018
Turnaj města Beroun 2018

16. června 2018 se naši závodníci zúčastnili Turnaje města Beroun. Účast a výsledky byly následující:

  • 1. místa: Hajný Jan, Konvalinka Lukáš, Konvalinka Matěj, Kšír Pavel, Svoboda Ondřej.
  • 2. místa: Cichoňová Zita, Kříž Václav, Novák Matěj, Teichman Petr, Včelička František.
  • 3. místa: Bena Matyáš Martin, Diviš Lubomír, Flener Matyáš, Svobodová Lenka, Štulcová Marie, Vokáč Petr.
  • Bez umístění: Belfínová Zuzana, Cenko Dominik, Heisig Michael, Juráš Benjamin, Kubela Jan, Malásek Jakub, Novák Matouš, Novák Michal, Šantora Jakub, Šindelář Šimon, Vokáč Prokop.

Hodnotící tabulky pro motorické testy kategorií U15

Rozebíráme motorické testy (trénink závodní skupiny 22. 5. 2018 v tělocvičně ZŠ Počaply)
Rozebíráme motorické testy (trénink závodní skupiny 22. 5. 2018 v tělocvičně ZŠ Počaply)

Pro účast na republikových akcích ČSJu jsou rozhodující nejen výsledky na soutěžích, ale i výsledky tzv. motorických testů. Hodnotí se následující disciplíny:

  • 1. Hloubka předklonu,
  • 2. boční rozštěp.
  • 3. člunkový běh 5 x 10 metrů,
  • 4. šplh na laně za 1 minutu,
  • 5. výskoky na překážku za 30 sekund,
  • 6. kliky ležmo – maximální počet,
  • 7. vznosy na ribstolech (dívky),
  • 8. shyby,
  • 9. Cooperův běh – 12 minut.

Hodnotící tabulky můžete stáhnout zde: