Hodnotící tabulky pro motorické testy kategorií U15

Rozebíráme motorické testy (trénink závodní skupiny 22. 5. 2018 v tělocvičně ZŠ Počaply)
Rozebíráme motorické testy (trénink závodní skupiny 22. 5. 2018 v tělocvičně ZŠ Počaply)

Pro účast na republikových akcích ČSJu jsou rozhodující nejen výsledky na soutěžích, ale i výsledky tzv. motorických testů. Hodnotí se následující disciplíny:

  • 1. Hloubka předklonu,
  • 2. boční rozštěp.
  • 3. člunkový běh 5 x 10 metrů,
  • 4. šplh na laně za 1 minutu,
  • 5. výskoky na překážku za 30 sekund,
  • 6. kliky ležmo – maximální počet,
  • 7. vznosy na ribstolech (dívky),
  • 8. shyby,
  • 9. Cooperův běh – 12 minut.

Hodnotící tabulky můžete stáhnout zde: