Příměstský tábor 12. – 16. července 2021

Den první (12. 7. 2021)

První den příměstského tábora proběhl v pracovní atmosféře, ale čas zbyl i na hry. Závodníci pod Karlovým vedením pilovali techniky, začátečníci se s Luckou a Pavlem věnovali základům.

Příměstský tábor 2021 - Žebřík
Příměstský tábor 2021 – Žebřík

Zítra dopoledne bude judo, odpoledne výlet na kole. Zítra tedy nezapomeňte: Funkční kolo, přilbu, náhradní duše, vhodné oblečení, lahev na pití a kapesné na zmrzlinu.

Příměstský tábor 2021 - Hry
Příměstský tábor 2021 – Hry

Den druhý (13. 7. 2021)

Druhý den příměstského tábora jsme rozdělili na dvě části: Dopolední judo, kde závodníci probírali techniky na zemi (držení, škrcení, páčení, přechody) a začátečníci pokračovali základními technikami (dnes už i jedním z chvatů v postoji “o soto gari” s následným přechodem do držení “kesa gatame”).

Příměstský tábor 2021 - Ve Století
Příměstský tábor 2021 – Ve Století

Po obědě v restauraci Ve století jsme si chvilku odpočinuli a vyrazili na výlet na kolech. S menšími dětmi z Loděnice do Srbska na zmrzlinu a zpět, závodníci do Nižbora se zmrzlinovou zastávkou v Hýskově.

Příměstský tábor 2021 - Svatý Jan pod Skalou
Příměstský tábor 2021 – Svatý Jan pod Skalou

Pokud nám zítra bude přát počasí, vyrazíme na pěší výlet ke křížku nad Svatým Janem pod Skalou. Vybavte děti pevnými botami, oblečením vhodným na pěší turistiku a pláštěnkou.

Příměstský tábor 2021 - Zuzka předvádí salta
Příměstský tábor 2021 – Zuzka předvádí salta

Všem účastníkům našeho letního táborového soustředění připomínáme, že začíná přesně za měsíc, 13. 8. 2021.

Den třetí (14. 7. 2021)

Třetí dopoledne příměstského tábora s Judo víc než sport proběhlo opět ve znamení juda: Závodníci trénovali své osobní techniky a zapojovali je do kombinace s dalšími chvaty, začátečníci pokračovali v gymnastických prvcích, technice pádů a přidali si i další techniku v postoji tai otoshi a držení yoko shiho gatame.

Příměstský tábor 2021 - Nádraží Loděnice
Příměstský tábor 2021 – Nádraží Loděnice

Cestou na oběd – dnes jsme měli na výběr ze dvou polévek (gulášová, vývar) a vynikající špagety – jsme se podívali na místa, kde byl natočen oscarový film Ostře sledované vlaky a vysvětlili si, co to vlastně znamená.

Příměstský tábor 2021 - Začátečníci na venkovním sportovišti
Příměstský tábor 2021 – Začátečníci na venkovním sportovišti

Třetí den každého sportovního soustředění bývá “kritický”, a tak jsme po poledním klidu zvolnili tempo a více se věnovali teorii, teamovým hrám a využili i sportovní hřiště ZŠ Loděnice.

Příměstský tábor 2021 - Hry
Příměstský tábor 2021 – Hry

Den čtvrtý (15. 7. 2021)

Máme za sebou čtvrtý den. Protože ten kritický byl včera, mohli jsme zase “přidat na obrátkách”. Po úvodním rozcvičení a shlédnutí Olympijského magazínu, který byl dnes věnován naší judistické výpravě, jsme navázali na předchozí dny. Závodníci ke svým osobním technikám přidali další kombinace a začátečníci si zopakovali vše, co jsme dosud probírali.

Příměstský tábor 2021 - Osobní chvaty
Příměstský tábor 2021 – Osobní chvaty

K obědu nám Ve Století opět nabídli dva druhy polévek (frankfurtskou, nebo vývar), hlavním jídlem byl kuřecí řízek s bramborovou kaší a okurkovým salátem. Dnes na talířích nezůstalo opravdu nic.

Příměstský tábor 2021 – Oběd
Příměstský tábor 2021 – Oběd

Po obědě nás čekal pěší výlet ke křížku nad Svatým Janem pod Skalou. Převýšení 180 m do Solvayových lomů jsme zvládli nejkratší možnou trasou, která se nám odměnila nejprudším stoupáním, které je v okolí pro chodce k dispozici. Výhled i zážitky z prohlídky technických památek za to stály. Na cestě zpět nás pak čekala příjemná zastávka na sváteční odpolední svačinu: Párky v rohlíku a jako zákusek perník.

Příměstský tábor 2021 – U křížku
Příměstský tábor 2021 – U křížku

Většina cesty vedla lesem nebo loukou, prohlédněte proto večer děti, zda někde nemají zakouslé klíště.

Příměstský tábor 2021 – Solvayovy lomy
Příměstský tábor 2021 – Solvayovy lomy

Den pátý (16. 7. 2021)

Poslední dopoledne jsme opět vyrazili na kola. Pod rozhlednu Lhotka u Berouna jsme si pomohli auty a na kole překonávali jen posledních 40 výškových metrů. Z ochozu rozhledny jsme si ukázali, kde je Svatý Jan pod Skalou, Loděnice, Králův Dvůr, Nižbor a další místa, se kterými se pojí naše klubová činnost. Cesta z rozhledny na oběd byla pro všechny odměnou. Až na malá zvlnění terénu jsme jeli jen z kopce, což si po včerejší “procházce” všichni pochvalovali.

Příměstský tábor 2021 – Na rozhledně Lhotka u Berouna
Příměstský tábor 2021 – Na rozhledně Lhotka u Berouna

Po obědě (dnes byl hovězí vývar a rajská s knedlíkem) a poledním klidu vedl poslední rozcvičku Toník. Po rozcvičce měli závodníci prostor pro trénink svých osobních technik a randori dle vlastního uvážení. Začátečníci si znovu zopakovali, co se v tomto týdnu naučili a vše jsme na závěr proložili spoustou her, ke kterým se postupně přidávali i závodníci.
Dnes jsme opět strávili nějaký čas v lese, nezapomeňte prohlédnout děti, zda nemají zakouslé klíště.

Příměstský tábor 2021 – Rozcvička pod Toníkovým vedením
Příměstský tábor 2021 – Rozcvička pod Toníkovým vedením

Příště s setkáme na táborovém soustředění v Nižboru, do té doby užívejte prázdnin a léta a nezapomeňte se udržovat v kondici.

Příměstský tábor 2021 – Společná fotografie
Příměstský tábor 2021 – Společná fotografie

Fotogalerie ke stažení

Stáhněte si fotogalerii z příměstského tábora 2021.

Úhrada částky za Letní soustředění

Vážení rodiče,

prosíme vás o úhradu zbývající částky za Letní soustředění v Nižboru. Pokud nebude částka uhrazena, budeme nuceni vybrat náhradníky.

Zároveň máme ještě volná místa na příměstském táboře v Loděnici.

Dokumenty k letnímu soustředění v Nižboru

Následující dokumenty je třeba vyplnit a odevzdat – na konci každého dokumentu jsou uvedeny instrukce komu a kdy jej předat. Omlouváme se, že s těmito instrukcemi přicházíme až teď, ale vládní nařízení pro pořádání táborů nejsou ještě ustálena a mohou se dál měnit během léta. Z tohoto důvodu posouváme podání přihlášek do 15. 7.

Pro účast na kurzu je nutné přijet s negativním výsledkem PCR testu, který nebude starší než 48 hodin.  Bez toho nebude účastník na kurz přijat. Očekáváme kontrolu z hygieny a toto budou první dokumenty, které je budou zajímat.

Momentálně je stav naplněn. Pokud nebude zaplacen
doplatek (do konce června) a nemáte vykomunikováno jiné řešení budeme přijímat náhradníky.

Dokumenty ke stažení:

Přihláška na letní soustředění v Nižboru 2021

Potvrzení o bezinfekčnosti

Posudek o zdravotní způsobilosti dítěte

Nástupní list dítěte

Informace pro rodiče

Plná moc

Seznam věcí, které si s sebou děti mají přivézt

Táborový řád

Obnovení výuky v červnu

Opět začínáme

První trénink zítra v ZŠ Loděnice od 15:00 do 16:00 následně dle rozpisu na webu.

Ve čtvrtek první trénink v ZŠ Počaply od 15:00 do 16:00 začátečníci; od 16:00 do 17:15 Pokročilí a závodní skupina od 17:15 do 19:00 a následně dle rozpisu.

V pátek první trénink v ZŠ Králův Dvůr od 15:00 do 16:00 hod následné dle rozpisu.

V pondělí první trénink v Kyšicích v hale od 17:00 do 18:00 hod + rozpis.

Rudná necvičí – počítáme se začátkem v září.

 

Na každém tréninku se musí dodržovat aktuální hygienické nařízení

Při příchodu do tělocvičny je nutné mít nasazenou ochranu úst a nosu, během tréninku pak rouška ani respirátor být nemusí.
Nemohou se využívat šatny ani sprchy
Každý judista se musí prokázat před tréninkem čestným prohlášením, které bude podepsané rodičem, že vlastní test na vir SARS-CoV-2 s negativním výsledkem ne starším než 72 hodin., který si převezme trenér pro evidenci.

Každý judista bude mít zaplacenou licenci ČSJu 300 Kč pro rok 2021 z důvodu pojištění. Jinak nebude vpuštěn do tělocvičny, na příměstský tábor a táborové soustředění v Nižboru.

Sázení stromů na Jánské

Děkujeme všem, kteří se nebáli přijít a ušpinit si ruce 🙂. Akcí jsme podpořili výzvu Mezinárodní judistické federace (IJF) 🌳. Budeme se těšit na další setkání na příměstském táboře nebo na letním soustředění v Nižboru.

Aktuální situace kolem tréninků

Dle aktuálních nařízení zřizovatelů škol není povolena výuka v tělocvičnách. Stále tedy není možné zahájit tréninky. O dalším vývoji vás budeme informovat zde a na našem profilu na Facebooku.

Vyzvednutí klubových souprav – Sázení stromů na Jánské

Zveme vás na akci Zasaď si svůj strom 🌳.
Akce je inspirovaná výzvou Mezinárodní judistické federace a my bychom ji rádi pojali jako setkání dětí na čerstvém vzduchu.
 
Přijďte prosím v klubovém oblečení! Ti, kteří si je ještě nevyzvedli, je dostanou přímo na akci. Uděláme si společnou fotografii. 🙂
Nářadí pro sázení stromů bude pro vás zajištěno.
Akce se koná 29. 5. 2021 od 10:00 na fotbalovém hřišti na Jánské.
 

 

 

Příměstský tábor 2021

Ve dnech 12. 7. – 16. 7. 2021 bude probíhat příměstký tábor s judem. Scházet se budeme v tělocvičně ZŠ Loděnice.

Program tábora: 

  • Návrat k judu po Covidu 
  • Budeme podnikat výlety do okolí + případně i cyklovýlet 
  • Budeme trénovat judo – děti budou rozděleny podle výkonnosti
  • Zahrajeme si společenské a sportovní hry
  • Program budeme upravovat podle počasí.

Obědy budou zajištěny v restauraci Ve Století.

Cena 3 000 Kč

Před začátkem tábora v pondělí ráno se každý prokáže bezinfekčností dle platné legislativy ke dni 12.7. 2021 pro pořádání příměstských táborů. Test podstoupí každý na vlastní náklady. Bez toho nebude zájemce začleněn do příměstského tábora.

Přihláška ke stažení

Přihlášky odevzdávejte elektronicky na adresu: judo@judovicnezsport.cz